Палиця гімнастична 110 см ― фітнес-аксесуар, який представляє з себе звичайну палицю, зроблений з міцного і протиударного пластику. Вона легка і зручна. Даний інвентар часто застосовуватися у гімнастиці, фітнесі, бойових мистецтвах, і інших видах спорту.
Багато вправи з гімнастичною палицею сприяють формуванню і виправлення постави. А регулярні заняття з цим простим снарядом взагалі попереджають появу яких-небудь дефектів хребта. Так, положення палиці на плечах за головою дозволяє успішно коригувати поставу, змушує тримати спину прямо, розвиває рухливість в плечових суглобах, чітко фіксує тулуб в тій чи іншій площині.
Також гімнастична палиця розвиває спритність і координацію. Наприклад, цьому сприяють такі вправи, як утримання палиці на долоні, обертання її однією рукою, з передачею з руки в руку і ін. Вправи з цим снарядом дозволяють зміцнити м'язи рук, плечового пояса, кистей і стопи.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Китай |
| Матеріал | Пластик |
| Колір | Червоний |
| Користувальницькі характеристики | |
| Діаметр | 30 см |
| Довжина | 110 мм |
- Ціна: 99 ₴






