Гиря SP 4196-4, вага 4 кг

Гиря — широко відомий універсальний снаряд із давньою історією. Призначена вона для збільшення м'язової маси та виконання силових вправ. Тренування з гирею дають змогу накачати біцепс, трицепс, м'язи спини, черевного преса, ягідні м'язи. Маючи вдома один такий універсальний снаряд, Ви можете забезпечити себе повноцінним фізичним навантаженням. Тренування з гірлями підходять усім як чоловікам, так і жінкам — вони допоможуть ефективно зміцнити м'язи, скоригувати фігуру та схуднути.

Спортивні гирі призначені для розвитку м'язової сили спортсменів, зміцнення зв'язок і сухожиль, мають, зазвичай, сферичну форму зі спеціальною ручкою для захоплення гирі рукою, або спеціальні захоплювальні отвори, гаки та інші елементи для використання спортивних гир у складі конструкції тренажерів. Спортивні гирі бувають двох різновидів — суцільнолиті та розбірні. Суцільнолиті гирі бувають вагою 4, 8, 12, 16, 20, 24, 32, 36, 48, 56, 68, 80, 92 кг. У гірровому спорті проходять змагання з використанням гиру вагою 16, 24 і 32 кг, історично складені з величин в один, півтора і два пуди (1 пуди ≈ 16 кг).

Гиря цієї моделі виготовлена з комбінованих матеріалів. Покриття з ПВХ (полівінілхлорид) забезпечує додатковий захист снаряда та навколишніх предметів від пошкоджень. Виконана в чорному кольорі. Вага гирі 4 кг.